背中とかふくらはぎとかゴリゴリするのは気持ちいい
Amazonのタイムセールで筋膜リリース用のローラーを買ってしまった（笑）
だって2000円ちょいなんだもん。
DB Praise フォームローラー Foam Roller 6色 健康器具 ローラー 効果的なスポーツトレーニング
posted with amazlet at 16.08.06
DB Praise
有名なやつだと結構な値段するからねえ。
お試しでやるにはちょうどいい。
わりと硬いローラーなので、重たい俺が乗ってもつぶれない（笑）
でこぼこしているので、背中に当てて肩から腰までグリグリやるのも気持ちいいし、ふくらはぎのところでグリグリするのも気持ちいい。
意外に肩こりがスッキリする。
尻も以外にこるので尻も良い感じかな？
しっかし、Amazonで買ったローラーで尻をゴリゴリしながら、Amazonプライムで映画観てるって、ダメなアメリカ人みたいだな（笑）