春になったということで色々と習慣化してみようかと思い、思っているだけどとやらないので（笑）アプリで記録をつけることにした。
iPhoneのアプリは色々あるんだけど、シンプルで使いやすそうなアプリ、Habitifyをダウンロードしてみた。
Habitifyはとりあえず3つまでの習慣登録は無料。それ以上の登録やCSVなどへのエクスポートなどは有料で現在720円（2018年4月）。
登録はいたってシンプル。習慣したいことを記載してアラームを鳴らしたい時間を設定するだけ
とりあえず登録するだけなら、プラスのボタンを押して登録したい項目を設定して、忘れないようにアラームを設定するだけ。
なんともシンプルな設定なんだけど、もちろん細かく設定することもできる。
設定できる項目は繰り返し、開始日、リマインダー、時刻。
繰り返しは毎日でなくても良く、週末を休みにしたければそう設定できる。
時刻はいつやるかの登録。朝・午後・夕方・いつでもから選べるので、やりたい時間帯を設定する。
登録した習慣の達成度はグラフで確認
その習慣をやったら項目をタップ。
やった習慣はカレンダーで確認出来る。
また、その習慣の達成率なども進捗状況で詳細をグラフで確認もできる。
こうゆうのがあるとモチベーションにつながるよね。
何事もまずは1週間！1 ヶ月やれればやらないと気持ち悪くなるかな？
とりあえず、1週間は続いてきている。とりあえず1ヶ月くらい続けば習慣化するかなーと。
ブログを書くのも内容はともかく（笑）既に、習慣化していて、やらないと気持ち悪い感じなのでね（笑）
運動と英語だけは何度も挫折しているので、習慣化したい！