仕事のほとんどはPC作業だったりするので、肩こり、眼精疲労、頭痛がひどい。
ストレッチなんかはしてるんだけど、どうにも解消しないんだよなあ。
以前から首の冷えがひどいので、家でもネックウォーマーをしてみたら、結構いい感じ。
触るとヒヤッとしていた首回りがあったかくなるし、眼精疲労や頭痛、肩こりが以前より軽減した感じがするので、やっぱり首を温めるのは良いね。
首を温めると全身の冷えも解消さる感じがするので、いいことずくめだねえ。
というわけで、外ではマフラーかハイネック、家ではユニクロのセールで買った780円のネックウォーマーをして作業してる。
端から見ると室内で、首回りがもふっとしてるので変な感じでもあるけど（笑）