意外に腹筋や背中の筋肉に効く感じがするバランスクッション
10数年ぶりの健康診断で、メタボ判定を頂いてから（笑）絶賛私生活見直し中。
とりあえず、姿勢があんまり良くないこともあって、体幹が崩れているのはなんとなーく以前から感じていた。
知り合いのデザイナーとかはバランスボールを椅子代わりに使っていると言っていたのだが、うちは狭いし、そもそもちゃぶ台で仕事していることが多いので、バランスボールだとデカすぎる。
そこでネットでさまよっていて、見つけたのがこれ。
K&G バランスクッション DX ブルー BX-013BL
K&G バランスクッション DX ブルー BX-013BL
posted with amazlet at 15.11.18
K&G
売り上げランキング: 7,275
売り上げランキング: 7,275
バランスボールのクッション版ってことで、値段も安かったので購入。
付属の専用ポンプで空気を入れてらすぐに使用可能。意外に効くよこれ。
普通に座っているだけでも、グラグラするので、腹筋を使う。そして腰のあたりに意外に効いてくる。
それ以外でも、寝ながらトレーニングとかもできるので、便利かも？
ただ……問題なのは体重制限が……なんと80kgまでだった。まあ、安全使用制限だと勝手に思ってるけど、そのうち割れるかもなー（笑）
破損しても値段が2000円くらいだしねえ、また買えばいいかとか思える値段だし。
とりあえず、色々と体メンテナンス中。痩せないとな！